Трудный период …

  Автор:
  167

У каждого человека бывает в жизни период, когда все выходит из рук вон плохо.

Внутренний упадок сил. Здоровье подводит. В бизнесе,как ни стараешься ничего  не выходит. Проблемы дома. Погода кажется противной. Ничего не радует и настроение плохое.

То, что бывают такие периоды — естественно. Но это не значит, что нужно позволить этому состоянию решать за вас, продолжая «киснуть». И первый шаг для выхода из этого периода скажите себе:

» Я замечательный человек.У меня всегда все получается. Я со всем могу справиться и сделаю это..»

Повторяйте эти слова. Вложите в них свою веру, все свои чувства.Говорите убедительно. В определенный момент вы заметите, как в вас появился настрой сделать еще один шаг, чтобы выйти из этого состояния.

Затем сделайте еще одну важную вещь: наведите чистоту и порядок.Везде,где вы постоянно бываете. Дома, на рабочем месте, в офисе. В каждом шкафу в каждом ящике. Выкиньте все ненужное, освободите пространство. После того как вы это сделаете, вы почувствуете как вам становится лучше, легче дышать. И в голове тоже начнет выстраиваться порядок.

Следующее что нужно сделать — приучить себя ежедневно, хотя бы час в день уделять физическим нагрузкам. Обязательно правильный сон и питание. Если у нас не правильное питание, то мы даже, если этого не чувствуем, мы страдаем. И это отражается на наших мыслях и действиях и приводит к ненужным ошибкам, из-за этого появляются проблемы.

Если в Вашей жизни сейчас  трудности, попробуйте сделать эти три шага.. Они помогут вам вернуть внутреннюю энергию и правильный настрой. С новыми силами вы сможете понять , как вам действовать дальше, чтобы вернуть себе позитивный настрой и справиться со своими проблемами.

Начните действовать и вы обязательно со всем справитесь.

У меня  буквально недавно был такой период. Я убрала квартиру, разобрала шкаф, отсортировала ненужные вещи, при этом всегда включала веселую музыку или юмористические передачи.
И конечно аффирмации, без них никак:

— Я прекрасна, у меня отличное настроение.
— Жизнь на моей стороне.
— Я принимаю свой внутренний мир и радуюсь своему совершенству…

Все заключается в вас самих,как вы себя чувствуете зависит только от вас.
И ситуация меняется ,подстраиваясь под ваше настроение. Меня в этот период пригласили на море поехать ,где я прекрасно провела время со своими друзьями.

Вроде сама Вселенная решила мне помочь !
Никогда не унывайте «надолго», в этом мире все бесконечно меняется и обязательно будет все хорошо,если Вы сами будете к этому стремиться.

Я желаю вам всегда быть в прекрасном настроении!

А теперь хотелось бы услышать от вас, что вы предпринимаете, когда у вас не очень хороший период жизни? Напишите !

Наверняка ваши советы, кому -нибудь пригодятся !

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Текст заголовка для формы подписки
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук